5 бесполезных вещей для здоровья

1.1 Детокс-чаи
1.2 Добавки витамина С
1.3 Средства для лечения прыщей
1.4 Спреи для похудения
1.5 Антисептик


Продукты, которые позиционируют себя «пей и похудей», на самом деле таковыми не являются. Это уловка маркетологов.

Продукт 1. Детокс-чаи. В детокс-чай намешивают огромное количество полезных трав под лозунгом: «детокс-чай пей и похудей». Мне очень нравится читать аннотации к таким чаям. Там пишут, что они выводят токсины и шлаки из вашего организма. Каким образом они это делают, мне интересно?! Ничего научно доказанного, что данные чаи работают, я не нашел.

Вашей детоксикации будет способствовать следующее:

1. Правильное питание
2. Правильный образ жизни
3. Формирование правильных привычек
4. Физическая активность

Вы занимаетесь спортом, начинаете потеть, пьете достаточное количество воды, у вас идет циркуляция жидкости в организме. Вот это уже и происходит процесс детоксикации.  Работает только комплексный подход.

Продукт 2. Добавки витамина С. Витамина С в природе более чем достаточно, чтобы организм мог его восполнять. Где бы вы не жили — в условиях Крайнего Севера или в азиатской теплой стране — везде витамина С полно. Шиповник, смородина, малина, цитрусовые, квашеная капуста, брокколи — все это так или иначе содержит в себе витамин С.

Когда я пью все эти «шипучки», я чувствую на языке металлический химический привкус, который не характерен для природного витамина С.

Для чего нам нужен витамин С? Это основной компонент построения коллагена, из которого состоит весь каркас нашего тела. Переизбыток витамина С тоже не дает ничего хорошего. Возможно даже возникновение серьезных проблем: от диареи до системных проблем, которые будут приводить к ухудшению здоровья.

Я рекомендую вам категорически отказаться от этих добавок. Добирайте витамин С из нормальных продуктов, которые есть повсеместно.

Продукт 3. Средства для лечения прыщей. Давайте разберемся. Есть пубертатные прыщи, возникающие у подростков, когда идет невероятный гормональный всплеск. Это нужно просто пережить. Если вы будете давить в этот момент прыщи, пользоваться различными средствами, которые содержат огромное количество агрессивных химических веществ, они будут серьезно нарушать структуру кожи, что в итоге может привести к образование постакне.

Нарушение работы ЖКТ также приводит к образованию различных кожных поражений, в первую очередь, к угревой сыпи и прыщам. Продукты вызывающие такие воспалительные процессы: рафинированные сахара, мучное, энергетики, газированные напитки.

Продукт 4. Спреи для похудения. Это не работает! Для того, чтобы постройнеть, нужно выполнить ряд действий. Не существует волшебной таблетки. Необходим комплексный подход.

Нужно изменить образ жизни (в первую очередь). Нет научной базы под этими спреями, поэтому я их вам не рекомендую.

Продукт 5. Антисептик. Многие носят с собой антисептик. Я прошу вас обратить внимание на его состав. Если там есть вещество под названием «триклозан», выкиньте этот антисептик! Последние исследования показывают, что при регулярном длительном использовании триклозана в качестве антисептического вещества приводит к снижению иммунной системы человека.

Лучше всего пользоваться антисептиками на этиловом спирте (что тоже ни есть хорошо). Но он может сушить кожу, при длительном использовании нарушать поверхность вашей кожи. Самое простое — мыть руки с мылом. Просто помойте хозяйственным мылом руки и будет вам счастье!

О том, как правильно стройнеть, избавляться от лишних килограммов (не терять вес, а именно избавляться от лишних килограммов), я рассказываю на своем бесплатном интенсиве «5 шагов к здоровью ЖКТ без боли и стресса».

Приходите и вы узнаете:

• Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно убрать лишние килограммы, восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
• Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
• Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
• Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
• Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.

В конце вебинара на вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.

Запишитесь на интенсив сейчас и начните свой путь к здоровью и хорошему самочувствию!