Постоянная усталость
и апатия, даже после сна
Спите и не высыпаетесь, утром встали — уже устали. После обеда просто мечтаете лечь — и чтобы вас не трогали. Каждый день похож на день сурка
Тревожность, раздражительность и беспричинная злость
Проблемы с ЖКТ: вздутие, тяжесть, дискомфорт
Срываетесь на близких, постоянно в претензиях ко всем и чувствуете вину за свои эмоции
Проблемы с пищеварением и слабость — это не просто мелочи, а сигнал, что организм нуждается в восстановлении
Бессонница и нехватка сил на работу или отдых
Не удаётся поддерживать самодисциплину и доводить начатое до конца?
Не знаете как вернуть себе энергию, чем поддержать организм, нужно ли проходить обследование или сесть на диету…
Постоянно начинаете и бросаете, не можете довести до конца
Знакомы вам эти симптомы?