Это казалось ему невозможным, но ОН смог!
Руслан Масгутов
кандидат медицинских наук
Как похудеть на 19 кг и стать здоровее?
-19кг за 4 месяца
Разбор реальной истории
Более того, по его словам:
«Улучшилось самочувствие, появилась лёгкость движений, раньше простужался на раз-два и без медикаментов вылечиться не мог. Сейчас мне достаточно промыть нос водой с солью!»

Вот как он сам описывает процесс похудения:
Каждый день был похож на предыдущий: я вставал с чувством тяжести и усталости. Вес стоял на месте, несмотря на все мои попытки. Я пробовал разные подходы: мне говорили есть чаще, дробно, не есть жареное, избегать жирного, но ничего не менялось. Становилось только хуже — я ел, потому что мне говорили, что так надо, но чувствовал себя разбитым. Да и желание заесть очередной стресс из-за работы никуда не делось.
Я даже перестал верить, что смогу как-то изменить ситуацию.

Потом сестра отправила меня на вебинар, где я впервые услышал о правильном питании с точки зрения медицины, а не модных диет. Меня зацепило то, что не нужно было жестко ограничивать себя или отказываться от любимых продуктов. Я решил попробовать.

Сначала было непросто. Много раз перед этим я сталкивался с разными рекомендациями, которые противоречили друг другу. Интернет переполнен информацией — кто-то говорит одно, другой советует противоположное. Но тут подход оказался простым и логичным: меня учили, как правильно питаться, не исключая целые группы продуктов, а балансируя их.

Постепенно я начал замечать изменения. Ушла тревожность, улучшилось пищеварение, появился прилив энергии, перестал хотеть вредную еду. Я больше не чувствовал голод и не переедал. Вес начал уходить, и я снова поверил в то, что смогу достичь своей цели.

Этот метод сработал, потому что он основан на научных знаниях о теле и обмене веществ. И самое главное — он дал результат без жестких ограничений и стресса.
Что за метод такой,
который позволяет без ограничений, жестких диет и спорта так быстро худеть, да еще и здороветь бонусом?
Многие, как и Михаил, сталкиваются с тем, что популярные диеты и марафоны по похудению не дают долгосрочных результатов. Возможно, вы уже пробовали исключать жиры и углеводы, но вес либо не уходит, либо возвращается. Однако это не ваша вина.

Проблема в том, что такие методы игнорируют работу организма. Жесткие ограничения замедляют обмен веществ и нарушают функции ЖКТ. Организм воспринимает это как стресс и начинает «запасать» энергию, что приводит к обратному эффекту.

А, еще, такие методы не учитывают психологический аспект - заедание стресса и тревожности. Хотя, каждый второй человек с лишним весом имеет такую привычку в той или иной степени.

Пример Михаила, который сбросил 19 кг без жестких ограничений, показывает, что правильное питание — это не отказ от еды, а грамотный баланс. Михаил не исключал продукты, а научился есть правильно, что помогло ему восстановить обмен веществ.

В отличие от популярных подходов, которые обещают быстрый результат, наш метод основан на научных принципах и работает в долгосрочной перспективе. Он не требует жестких диет и исключений, а помогает наладить питание так, чтобы организм сам начал восстанавливать баланс.

Побочным бонусом становится то, что вам просто перестает хотеться вредной еды. То есть, вместо ограничений организм сам начинает выбирать полезную еду!
Чтобы добиться устойчивого снижения веса, необходимо обратиться к двум ключевым аспектам здоровья:

1. Комплексный подход к здоровью ЖКТ и работа со стрессом
Это не просто «здоровое питание», а научно обоснованный процесс восстановления работы ЖКТ + психосоматика, чтобы не хотелось заедать стресс.

Мы учитываем, как ваше пищеварение связано с обменом веществ, и работаем над тем, чтобы устранить глубинные проблемы, которые мешают вам худеть.
Сюда же добавляется работа с эмоциями через доказательную психологию и вы учитесь справляться со стрессом без еды.
Этот подход помогает организму начать естественно перерабатывать пищу и сжигать лишний вес, улучшая общее состояние.

2. Сбалансированное питание без жестких ограничений
Метод не требует подсчета калорий или отказа от любимых блюд. Вместо этого мы учим, как правильно балансировать белки, жиры и углеводы с учетом потребностей вашего организма.
Также подбираем индивидуальную кратность питания, чтобы вы могли поддерживать стабильный обмен веществ и чувствовать себя энергично, без постоянного чувства голода.
КТО Я ТАКОЙ
Руслан Масгутов
20+ лет практики в различных областях медицины: травматология, микрохирургия, мануальная терапия и др.
3 года исследовательской работы в Боннском университете (Германия)
8 Международных грантов
15 патентов
100+ публикаций в российских и международных изданиях
Часто ко мне обращаются люди с вопросами:
  • «Как похудеть без жестких диет и постоянного чувства голода?»
  • «Как наладить питание так, чтобы не пришлось отказываться от любимых продуктов?»

Я понимаю, насколько сложно пытаться найти правильный подход среди множества противоречивых советов.
Именно поэтому я создал уникальную методику, которая основана на комплексном подходе к здоровью ЖКТ и сбалансированном питании без строгих ограничений.
Также, здесь учитывается и психология переедания и заедания стресса.

Этот метод позволяет вам худеть естественно, без постоянных отказов и чувства вины, и при этом восстанавливать работу организма, чтобы вес не возвращался.
Вот, что говорит сам Михаил
Более того,
для вашего удобства всю методику, которая позволила Михаилу похудеть на 19 кг, я упаковал в практический мини-курс
Что вас ждет
  • 1
    Узнаете про комплексный подход к похудению через здоровье:
    • Как работа кишечника и обмен веществ влияют на набор веса
    • Почему можно не считать калории, а важно настроить работу организма
    • Почему у вас не работают диеты и фитнес
    • Как не мучить себя ограничениями, питаться правильно без заморочек и худеть
    • Как сделать так, чтобы организм сам не требовал «вредной» еды.
    • Как без строгих диет и ограничений не набирать вес и жить полной жизнью.
    • Как перестать заедать стресс и не возвращаться к этой привычке, не заставляя себя силой воли.
    • Как справляться со своим стрессом и тревогой — новые методы, эффективнее вкусного торта
  • 2
    Практический модуль
    • Что такое кратность питания и почему так распространены мифы
    • Как подобрать кратность питания под свой организм индивидуально
    • Как собрать свою правильную тарелку - принципы, какие продукты покупать, а какие нет
    • Гайд по питанию
    • Дыхательная техника и психологические приемы, чтобы ушла тревога и заедать было нечего.
    • Если ночью холодильник так и манит: 3 быстрых способа отбить желание поесть ночью.
Формат — мини-курс:
Компактный и доступный формат, который не требует много времени. Вы можете проходить уроки в своем темпе, без давления и строгих графиков. Все материалы доступны онлайн, поэтому вы сможете обучаться в удобное для вас время и в любом месте.

Длительность курса: Всего 2 модуля с четкой структурой.
Каждый урок сфокусирован на конкретной задаче, чтобы вы могли сразу применять знания на практике и видеть результат.

Обычно этот мини-курс стоит 9 900 р.

Но я принял решение, что каждый, кто страдает от лишнего веса, должен иметь возможность решить проблему по доступной цене.

ПОЭТОМУ
Стоимость сегодня НЕ 9 900 р.

И, даже не 4 900 р.

А всего 1 990 р.

Начните свой путь к здоровому весу прямо сейчас — нажмите кнопку и получите мгновенный доступ к мини-курсу!
НО это еще не все…
Я понимаю, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, не всегда подходит другому.

Поэтому я добавляю к курсу особенный бонус — индивидуальная сессия для составления личного плана, которая обычно стоит 10,000 рублей.

Вместе мы разберем ваши конкретные причины лишнего веса и оценим состояние ЖКТ, чтобы создать персонализированную стратегию, которая идеально подойдет именно вам.

Эта сессия поможет вам получить четкий план действий, учитывающий все особенности вашего организма и образа жизни. Это не просто общие советы — это индивидуальный подход, который позволяет добиться результатов быстрее и эффективнее.

Но только при покупке курса прямо сейчас вы получаете эту сессию абсолютно БЕСПЛАТНО, в подарок!

Не упустите шанс получить персональную поддержку и начать свой путь к свободе от лишнего веса с уверенностью, что вы на правильном пути.

Весь Мини-курс в записи + индивидуальная сессия стоят
ВСЕГО 1 990р!
Вот, что говорят те, кто уже применил методику:
Присоединяйтесь прямо сейчас, чтобы уже через 14 дней увидеть такие же результаты у себя!
Важно: Предлагаемые знания, умения и навыки не заменяют медицинской помощи. Информация носит рекомендательный характер и требует консультации с врачом.
ИП МАСГУТОВ РУСЛАН ФАРИДОВИЧ
ИНН 165915811082
ОГРН 322169000060777
du@dr-masgutov.ru
+7 904 049-75-99
Не является медицинской услугой
Made on
Tilda