Выпей ЭТО и беги в туалет — супер коктейль для кишечника

Сегодня я расскажу вам про супер коктейль, который поможет очистить кишечник. Помню, мы его приготовили, когда моя супруга была беременна первым сыном. На самых поздних сроках вызвали схватки именно благодаря этому коктейлю.

Ингредиенты очень простые.

Стакан теплой, слегка горячеватой воды. Если вы в привычку введете постоянное употребление теплой, слегка горячеватой воды, это будет здорово! Я после пробуждения всегда пью стакан слегка горячеватой воды.

Как определить, насколько вода должна быть горячей? Вода должна быть комфортной во рту, когда еще чуть-чуть и она станет нестерпимо горячей.

Утром после стакана воды я делаю дыхательную практику по Виму Хоффу. После сразу бегу в туалет. Вот вам первый лайфхак, который прост и может вам помочь.

Если вам это не помогает, что вы можете сделать? Добавьте столовую ложку лимонного сока. Использовать нужно только свежевыжатый лимонный сок. Он обладает детоксикационными свойствами, стимулирует перистальтику кишечника, очень здорово помогает в пищеварении.

Также вы можете добавить одну столовую ложку яблочного уксуса, который содержит в себе ферменты, пребиотики, способствующие очищению кишечника.

Есть ли противопоказания, кому точно нельзя употреблять яблочный уксус? Противопоказания к данному коктейлю есть — серьезные проблемы с ЖКТ (язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Если у вас хронические запоры, то тоже нужно быть аккуратными.

Есть и другие средства, например, шелуха семян подорожника. Это скоропомощник для тех, кому срочно нужно очистить свой кишечник.

Чайная ложка меда. Отдайте предпочтение натуральному меду, а не магазинному, потому что в магазинах продаются нектары, очень засахаренные. Берите мед у проверенных пасечников. Я не против того, чтобы каждый день съедать одну чайную или столовую ложку меда. Ничего страшного не будет, ведь мед обладает детоксикационными и противовоспалительными свойствами. Он просто улучшит вкус коктейля, потому что уксус и лимонная кислота — ядреная, кислая смесь.

Чайная ложка молотого имбиря. Имбирь — один из мощнейших антикоагулянтов, он хорошо разжижает кровь. Покупайте имбирь, перемалывайте его в блендере и добавляйте в коктейль. У вас однозначно будет происходить стимуляция пищеварения и перистальтики кишечника.

Кайенский перец. Добавляйте одну маленькую щепотку для усиления перистальтики кишечника. Будьте аккуратны, сначала попробуйте без него. Если у вас есть гастрит, язвенная болезнь, то ни в коем случае этого нельзя делать. Смесь получается достаточно кислая и острая.

Употребление достаточного количества жидкости. Очень часто запоры связаны с тем, что в организме не хватает жидкости, воды. Именно поэтому образуются плотные каловые массы.

Если употреблять коктейль на голодный желудок, у вас может возникнуть раздражение желудка. Самое идеальное — сходить в туалет сразу, как проснулся, до завтрака. Если вы выпили коктейль за 20 минут до еды, а потом поели, то проблем и раздражения не будет. Опять же, если у вас хронические болезни ЖКТ, коктейль противопоказан!

Если вы хотите разобраться, как правильно питаться, как изменить свои привычки, как прийти в балансу, избавиться от хронических вялотекущих проблем со сном, со стулом, болями и резями, тяжестью — обязательно приходите на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к здоровью без лекарств».

Приходите и вы узнаете:

• Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
• Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
• Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
• Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
• Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.

И это ещё не всё! В конце вебинара на вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.

Запишитесь на мастер-класс сейчас и начните свой путь к здоровью и хорошему самочувствию!