Больше вы не будете пить витамины!

Почему нельзя принимать БАДы?

1.1 Как нарушается работа микробиома?
1.2 Пейте витамин Д правильно!

Если в большом количестве загружать в себя БАДы, по сути, разучиваются добрые симбиотические системы, которые приносят добро организму. Тем самым они остаются без работы, без пищи.

Еда поступает в желудочно-кишечный тракт. Дальше она идет через пищевод в желудок. Далее в желудке обрабатывается кислотой. Потом попадает в двенадцатиперстную кишку, где происходит полный разбор того, что вы съели. Дальше она попадает в тонкий кишечник, где вся еда, которая поступила, просто растаскивается бактериями. Бактерии ее съедают и начинают перерабатывать. Если это хорошие бактерии, то они выдают витамины, микроэлементы, микронутриенты.

Человек, постоянно употребляя БАДы, приводит к тому, что наш микробиом (дружественные бактерии) остаются, по сути, без еды.

Как нарушается работа микробиома?

Кишечная микробиота официальным медицинским научным сообществом признана эндокринным органом нашей системы (то есть органом, выделяющим гормоны непосредственно в кровь либо через межклеточное пространство в соседние клетки). Как щитовидная железа, как гипофиз, как надпочечники, также и микробиота является эндокринным органом нашей системы.

Чрезмерное употребление жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) приводит к накоплению в жировой ткани. В результате возникают неблагоприятные последствия для организма (куча хронических заболеваний). Нужно понимать, что «безобидный» витамин Д на самом деле не витамин.

Я общался с доктором, у которого опыт работы уже 10 лет. Я сказал ему, что витамин Д — это гормон витаминоподобный, глюкокортикостероид. Он очень удивился.

Пейте витамин Д правильно!

При неправильном использовании витамина Д можно сделать состояние человека еще хуже, чем недостаток этого витамина. Важно найти баланс. Баланс микробиоты, чтобы у вас были нормальные бактерии, которые нормально синтезируют водорастворимые, жирорастворимые витамины, микроэлементы, микронутриенты. Это настолько тонкие материи, что будучи обычным человеком, хватаешься за голову: кому верить?! Одни одно говорят, другие другое говорять. Слушайте голос разума и сердца, насколько вам откликается моя информация.

Каждый день я инвестирую в свое время и в свои мозги, чтобы развиваться. Каждый день я и моя команда в нашем врачебном чате сначала закидываем информацию, затем перерабатываем ее, и дальше в очень понятном языке переписываем и публикуем в канале.

Я даю вам качественную, проверенную информацию, которая прошла через некий фильтр супер специалистов. Эта информация подтверждена научными исследованиями и практическим опытом.

Как наладить микробиоту, то есть получать достаточное количество микроэлементов, витаминов, всего, того, благодаря чему мы живем, что нам жизненно необходимо, я рассказываю на своем бесплатном мастер-классе «5 шагов к здоровью ЖКТ без боли и стресса», на котором вы узнаете:

• Явные и неявные симптомы неправильной работы кишечника и ЖКТ в целом
• 5-шаговую систему работы с ЖКТ, чтобы хорошее самочувствие и энергия были всегда