1. Комплексный подходКак мы уже выяснили выше — проблемы с желудком возникают из-за воспалительных процессов в кишечнике и дисбалансе микробиома.
То есть важно воздействовать не только непосредственно на желудок, но и на весь ЖКТ и особенно кишечник!
Именно поэтому, комплексный подход так важен. Он включает в себя:
- Убрать воспалительные продукты
- Начать ресурсное восстановление микробиома по технологии
- Ввести новые пищевые привычки (не диеты и столы, как мы привыкли)
- По специальной методике вычислить именно те продукты, которые вызывают боли
2. Спасительный рационДля быстрого эффекта выделяется смена рациона и избавление от воспалительных продуктов.
Это очень важно, так как сперва необходимо убрать то что вредит, затем начинать восстановление!
Но, есть хорошая новость — после восстановительного периода можно будет вернуть практически все продукты, даже если они раньше вызывали неприятные ощущения или считаются «вредными»