Ешь ЭТОТ продукт для потенции

1.1 Роль цинка в организме
1.2 Симптомы нехватки цинка


Ключевое вещество, которое влияет на синтез тестостерона (без него не будет тяги к жизни, не будет либидо, потенции) - это цинк.
Существуют разные формы цинка, которые можно применять в качестве биологически активных добавок.

Роль цинка в организме

Иммунная система становится крепче от цинка. Он способствует активности т-лимфоцитов (это клетки иммунной системы, атакующие патоген и разрушающие его в тканях человека).

Цинк играет огромную роль в регенерации кожи, потому что цинк участвует в синтезе коллагена.

Благодаря цинку нормально работает белковая система, нормально работает днк. Без цинка не происходит деление клеток и развитие нашего организма. Цинк — важный микроэлемент, который должен присутствовать в рационе ежедневно.

Цинк обладает мощнейшими антиоксидантными свойствами, то есть защищает клетки от преждевременного старения и повреждения.

Цинк необходим для здоровья кожи, волос, для борьбы с акне и различными кожными заболеваниями.

Исследования показывают, что у людей не хватает необходимого количества цинка в организме.

Симптомы нехватки цинка

Это частые болезни, постоянные слабости, легко простужаетесь и долго выздоравливаете. У детей — задержка роста и развития. Если вы заметили, что ваш ребенок по сравнению с другими детьми развивается медленнее, скорее всего, у него есть нехватка цинка.

Достаточное количество цинка содержится в следующий продуктах:

• Мясо (говядина, свинина, печень)
• Бобовые (нут, фасоль, чечевица)
• Крупы (овсянка, коричневый рис, киноа)
• Молочные продукты (сыр, йогурт, молоко)

Конечно, надо учитывать, как выращиваются данные продукты. Сейчас достаточно бедные почвы, большое количество химикатов. Цинк попадает к коровам в пищу из травы, которую они едят, а далее он перерабатывается в доступной нам форме и усваивается нашим организмом. Что касается молока, то речь идет не о том, которое продается в супермаркетах.

Знаете, как легко проверить молоко? Покупаете тетрапак, ставите на стол и посмотрите, что с ним будет спустя сутки. Если ничего не произошло, то там нет ничего живого (ни цинка, ни микроэлементов, ни бактерий), там все уже давно погибло. Это просто молочная белая бурда с вкусом, далеко напоминающим молоко.

Рекомендуемая доза цинка для мужчин — до 15 мг в день, а для женщин — 10-12 мг.

Мы все не добираем необходимое количество цинка. Но есть один суперфуд — тыквенные семечки. Если вы будете ежедневно употреблять их (хотя бы пару столовых ложек), то сможете серьезно добрать по цинку в течение дня. Семечки можно перемолоть в блендере, смешать с другими компонентами и получить потрясающий десерт-салат, который оценят даже дети.

Как найти баланс в наше непростое время, что сделать, чтобы получать достаточное количество необходимых организму элементов и что нужно делать, чтобы они нормально усваивались — об этом я рассказываю на своем бесплатном мастер-классе «5 шагов к здоровью без лекарств», где вы разберетесь со своим здоровьем, поймете, какие нужно сделать шаги.


Вы узнаете:
🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.

И это ещё не всё! 🧘 В конце вебинара на вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.

Приходите и вы поймете, как работают все системы организма и что нужно делать для того, чтобы беречь свое здоровье смолоду, чтобы в 50+ лет не случилось нечто катастрофическое.