Жиры в усвоении витаминов
Это транспортеры жирорастворимых витаминов в клетку (А, Е, Д, К). Чтобы попасть в наш организм, жирорастворимый организм должен «прокатиться» на молекуле жира.
Питание зависит от типа телосложения. Все мы разные. Если нас делить по типажам по строению тела, есть астеник, нормостеник, гиперстеник. По этому делению люди отличаются по скорости метаболизма. Если человек будет питаться не в соответствии со своим метаболизмом, он внесет дисбаланс в своей системе.
Пример. Мы в семье питаемся сбалансированно. Но у моей супруги есть непереносимость к определенным видам ореха. Например, она поест кешью, у нее вздутие, боли и рези. Мы просто исключили этот продукт.
Многие люди просто не рефлексируют по этому поводу, продолжая есть продукты, которые запрещены именно для них. Продолжают употреблять эти продукты просто потому, что прочитали в интернете, что эти продукты мега полезны. У них даже нет осознания, почему они едят полезные продукты, но при этом их беспокоит вздутие и другие проблемы.
Все мы индивидуальны. Как познакомиться со своим телом, понять как оно работает, на что обратить внимание исходя из типа метаболизма, я рассказываю на своем бесплатном мастер-классе
«5 шагов к здоровью без лекарств». Приходите и вы узнаете:
- Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
- Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
- Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
- Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
- Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.
И это ещё не всё! В конце вебинара на вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.
Запишитесь на мастер-класс сейчас и начните свой путь к здоровью и хорошему самочувствию!