Терапия грибами
Несколько лет назад я достаточно плотно начал интересоваться фунготерапией — терапией грибами. Лечебные грибы, которые не распространены в наших широтах: ежовик гребенчатый, кордицепс, траметес, рейши. Это пищевая добавка. То, что наши предки ели миллионы лет назад.
Лецитины — это фосфолипиды. Это жироподобные вещества, которые являются основным компонентом клеточной мембраны. Любая клетка состоит из мембраны. Если мембрана разрушается, клетка моментально погибает.
Веществ много, в результате, у человека возникает диссонанс: что же делать и что есть? Мои рекомендации следующие.
- Ввести в свою жизнь грибы.
- Витамин Д-3 необходим по умолчанию в терапевтических дозах, около 4000 единиц в сутки (особенно в зимний период).
- Магний помогает при тревожных состояниях.
- Необходим калий, который можно добрать с зеленой пищей.
О том, как быть здоровым, как привести в баланс все системы организма, я рассказываю на своем бесплатном мастер-классе
«5 шагов к здоровью без лекарств».Приходите и вы узнаете:🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.
И это ещё не всё! 🧘 В конце мастер-класса вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.
Приходите и вы поймете, как работают все системы организма и что нужно делать для того, чтобы беречь свое здоровье смолоду, чтобы в 50+ лет не случилось нечто катастрофическое.