Мастерская здоровья Руслана Масгутова
Онлайн-курсы и мастер-классы, разработанные профессионалами с многолетним опытом, которые помогут вам сделать ваше тело крепким, а здоровье — стабильным
– это доступные онлайн-курсы, которые подходят каждому!
Мастерская здоровья
В легкой и доступной форме мы поможем вам:
Научиться управлять своим здоровьем без лекарств
Восстановить энергию и качество жизни
Избавиться от боли в спине, шее, плечах, тазобедренных суставах и ягодицах
Освоить новые мануальные техники
Мы не просто даём информацию — мы помогаем изменить образ жизни и стать здоровее и счастливее!
формула здоровья
Здоровое долголетие
10 000 руб.
7 490 руб.
видеокурс
доступ сразу
Поможет поддерживать здоровье и активность на протяжении долгих лет и предотвратить возрастные изменения и недуги
Авторская методика для улучшения самочувствия и укрепления здоровья в любом возрасте
19 рецептов для здорового кишечника
5 000 руб.
1 900 руб.
онлайн-практикум
доступ сразу
Простые и понятные рекомендации, которые помогут вам ежедневно добавлять больше полезных продуктов в рацион, делая питание сбалансированным и полезным
Меню, разработанное диетологом легендарного курса "Здоровье без лекарств"
19 рецептов для здорового кишечника
Что вас ждет:
  • Основы правильного питания: поймете, как без подсчёта калорий сделать каждый прием пищи полезным для здоровья.
  • Пошаговые рецепты: текстовые и видео-инструкции для легкого освоения.
  • Идеи для подачи: превратите обычные блюда в кулинарные шедевры.
  • Полезные привычки: встроите сбалансированное питание в свою жизнь, уменьшите воспалительные процессы и улучшите здоровье.
  • Разнообразное питание: откройте для себя новые вкусы и идеи для здорового меню.
  • Вдохновение для кулинарных экспериментов: готовьте вкусные и полезные блюда из доступных продуктов.
Подарки для вас:
  • Персональная онлайн-консультация с нашим специалистом: разработаем индивидуальный план для улучшения вашего здоровья.
  • Доступ к персональному ИИ-помощнику Аике: ваш личный советник по здоровью, которая:
В практикуме собраны простые и понятные рекомендации, которые помогут вам ежедневно добавлять больше полезных продуктов в рацион, делая питание сбалансированным и полезным.
  • аккумулирует знания школы и ее экспертов,
  • отвечает на любые вопросы о вашем здоровье,
  • анализирует питание по фото и дает рекомендации для максимальной пользы.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Клуб функциональных тренировок на 3 месяца
15 000 руб.
7 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Поможет поддерживать здоровье и активность на протяжении долгих лет и предотвратить возрастные изменения и недуги
от Сергея Пелко – тренера курса “Здоровье без лекарств”
Клуб функциональных тренировок на 6 месяцев
30 000 руб.
14 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Поможет поддерживать здоровье и активность на протяжении долгих лет и предотвратить возрастные изменения и недуги
Клуб функциональных тренировок с Сергеем Пелко
Положительный эффект от функциональных тренировок:
  1. Укрепление основных групп мышц
  2. Улучшение координации и баланса
  3. Повышение выносливости и энергии
  4. Снижение риска травм
  5. Развитие гибкости и подвижности
  6. Улучшение осанки
  7. Активизация кровоснабжения и лимфотока
Функциональные тренировки подходят для любого уровня подготовки и помогают сделать тело сильным, выносливым и готовым к любым повседневным задачам.
Уникальная возможность научиться слушать и чувствовать свое тело. Эти тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости, возвращают ваше тело к естественным природным настройкам, когда каждое движение включает ресурсы на оздоровление, энергичность и силу.
*Если уже есть подписка, то срок доступа автоматически добавятся к уже оплаченному периоду
**Без заморозки и переноса даты старта
Клуб функциональных тренировок с Сергеем Пелко
Положительный эффект от функциональных тренировок:
  1. Укрепление основных групп мышц
  2. Улучшение координации и баланса
  3. Повышение выносливости и энергии
  4. Снижение риска травм
  5. Развитие гибкости и подвижности
  6. Улучшение осанки
  7. Активизация кровоснабжения и лимфотока
Функциональные тренировки подходят для любого уровня подготовки и помогают сделать тело сильным, выносливым и готовым к любым повседневным задачам.
Уникальная возможность научиться слушать и чувствовать свое тело. Эти тренировки, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости, возвращают ваше тело к естественным природным настройкам, когда каждое движение включает ресурсы на оздоровление, энергичность и силу.
*Если уже есть подписка, то срок доступа автоматически добавятся к уже оплаченному периоду
**Без заморозки и переноса даты старта
Мастер-классы для специалистов по телу
«Огонь» в мануальных техниках
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Мануальная техника с использованием огня, которая поможет вашим клиентам избавиться от дискомфорта и наполнит их энергией
от Юлии Яковлевой, ведущего куратора мануальных техник школы Руслана Масгутова
Криосферы для сияющей кожи: мануальные техники
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Уникальная бьюти-процедура, которая всего
за 7 минут поможет достичь видимых результатов и подарит вашей коже сияние
Релакс для головы: мануальные техники для расслабления и спокойствия
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Уникальная мануальная техника для снятия стресса, расслабления и восстановления внутренней гармонии
Медовые техники для здоровья и красоты тела
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Техники, которые помогают бороться с возрастными изменениями, разглаживать морщины и восстанавливать четкий овал лица
Шелковистая кожа. Бьюти-техники с коконами шелкопряда
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Натуральный и эффективный способ ухода за кожей, направленный на омоложение и борьбу с несовершенствами
Баночный вакуум в мануальных техниках
8 000 руб.
4 900 руб.
видеокурс
доступ сразу
Идеальное решение для тех, кто хочет не только улучшить фигуру, но и укрепить здоровье, справляясь с мышечными зажимами и укрепляя иммунитет
Хотите удивить своих клиентов уникальной методикой, которая не только приносит пользу, но и производит запоминающийся эффект? Освойте мануальную технику с использованием огня, которая поможет вашим клиентам избавиться от дискомфорта и наполнит их энергией.
Огонь в мануальных техниках
Что дает техника «Огонь в мануальных техниках»?
  • Снимает хроническую усталость;
  • Устраняет боли в спине;
  • Обеспечивает глубокое расслабление, улучшение кровообращения и лимфотока
  • Помогает сжигать локальные жировые отложения
Почему стоит выбрать эту технику?
Методика с использованием огня — это уникальный инструмент, который выделит вас на фоне других специалистов. Она не только приносит ощутимую пользу для здоровья, но и дарит клиентам незабываемые эмоции и ощущение заботы.
Огонь в мануальных техниках: произведите WOW-эффект на ваших клиентов!
Добавьте «Огонь в мануальных техниках» в свои услуги и привлекайте новых клиентов, готовых к WOW-эффекту и улучшению качества жизни!
Хотите удивить клиентов мгновенным эффектом омоложения и свежести кожи? Или хотите такой результат увидеть на себе? Освойте уникальную бьюти-процедуру, которая всего за 7 минут поможет достичь видимых результатов и подарит вашей коже сияние.
Криосферы для сияющей кожи: мануальные техники
Результаты процедуры за 7 минут:
  • Улучшение микрорельефа и природного цвета кожи
  • Повышение упругости и эластичности
  • Устранение видимых следов усталости
  • Усиление действия косметических средств
Эта бьюти-процедура проста в исполнении, но обладает мощным эффектом. Добавьте её в свои услуги, чтобы дарить клиентам мгновенное преображение и уверенность в себе. Секрет сияющей, здоровой и молодой кожи — в ваших руках!
Овладейте уникальными мануальными техниками для снятия стресса, расслабления и восстановления внутренней гармонии. Эти методики помогают не только справиться с головной болью, бессонницей и нервозностью, но и улучшить общее состояние организма, активизируя рефлекторные связи тела.
Релакс для головы: мануальные техники для расслабления и спокойствия
Что вы получите от этих техник?
  • Снятие стрессовых состояний и нервозности
  • Облегчение головной боли
  • Улучшение состояния организма за счет рефлекторных связей
Начните свой путь к внутренней гармонии и здоровью уже сегодня! Научитесь искусству мануальных техник, чтобы справляться со стрессом и улучшать состояние организма, даря своим клиентам расслабление и гармонию.
Приятный бонус:
Помимо релаксации и улучшения здоровья, мануальные техники помогают усилить рост и густоту волос, что становится приятным “побочным” эффектом после процедур.
Откройте для себя секреты использования натурального мёда в мануальных практиках для лица и ощутите омолаживающий эффект на собственной коже. Медовые техники помогают бороться с возрастными изменениями, разглаживать морщины и восстанавливать четкий овал лица.
Медовые техники для молодости: естественное омоложение кожи лица
Что дают медовые техники?
  • Избавление от морщин и возрастных изменений. Натуральный мёд питает кожу, разглаживает мелкие морщины и стимулирует процессы омоложения, возвращая коже свежесть и молодость.
  • Восстановление четкого овала лица. Мануальные техники с медом укрепляют кожу, подтягивая контуры лица и делая его более выразительным.
  • Сияние и гладкость кожи уже после 3 процедур. Мёд глубоко очищает поры, улучшает текстуру кожи и придает ей естественное сияние, делая ее мягкой и гладкой на ощупь.
Почему стоит попробовать медовые техники?
Эти натуральные методики подходят для всех типов кожи и дают быстрые результаты. Уже после нескольких процедур вы заметите, как ваша кожа становится более упругой и здоровой, а ваше отражение в зеркале радует вас своей свежестью и красотой.
Начните путь к молодости с медовыми техниками и наслаждайтесь результатами, которые видны уже после первых сеансов!
Подарите молодость коже лица с помощью мануальных техник и коконов шелкопряда — природного средства, которое творит настоящие чудеса с состоянием кожи.
Шелковистая кожа: Бьюти-техники с коконами шелкопряда
Преимущества техники с коконами шелкопряда:

  • Омолаживающий эффект благодаря серицину. Коконы шелкопряда богаты серицином, натуральным белком, обладающим противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он активно увлажняет кожу, возвращает ей упругость и предотвращает потерю влаги.
  • Борьба с акне и пигментацией. Коконы помогают очищать поры, сужать их и предотвращать появление высыпаний. Они также способствуют осветлению пигментных пятен, выравнивая тон кожи.
  • Стимуляция коллагена и разглаживание морщин. Массаж коконами активизирует выработку коллагена, который помогает разгладить мелкие морщины и вернуть коже естественную упругость и эластичность.
Эта техника подойдет тем, кто ищет натуральный и эффективный способ ухода за кожей, направленный на омоложение и борьбу с несовершенствами.
Баночный вакуум — это инновационная методика, которая позволяет эффективно улучшить форму тела и укрепить здоровье ваших клиентов. Этот вид воздействия помогает достичь видимого результата в коррекции фигуры, укреплении кожи и оздоровлении организма.
Баночный вакуум в мануальных техниках
Преимущества баночного вакуума:

  • Мгновенный эффект похудения. С помощью вакуумного массажа можно добиться уменьшения до 3 см в области талии, бедер и других частей тела всего за одну процедуру. Это достигается за счет ускорения обменных процессов и улучшения лимфотока.
  • Глубокая проработка мышц и тканей. В отличие от ручных техник, вакуум позволяет проработать ткани на более глубоком уровне, что помогает снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение.
  • Увеличение тонуса кожи и синтеза коллагена. Вакуумный массаж способствует выработке коллагена и эластина, улучшая тонус и текстуру кожи, делая ее более упругой и подтянутой.
  • Терапевтический эффект. Этот метод отлично подходит для облегчения болей в спине и мышцах, а также помогает восстановить организм после стрессов и ОРВИ.
Баночный вакуум — это идеальное решение для тех, кто хочет не только улучшить фигуру, но и укрепить здоровье, справляясь с мышечными зажимами и укрепляя иммунитет.
Получите доступ к личному онлайн-ассистенту
Доступ к полному функционалу
ИИ ассистента "Аика", 30 дней
5 000 руб.
3 000 руб.
Подробнее
— искусственному интеллекту Аике!
Доступ 30 дней
Что умеет Аика?
Аика аккумулирует весь опыт школы здоровья Руслана Масгутова и её экспертов. Она ответит на любой вопрос по теме здоровья, проведет разбор вашего приёма пищи по фото тарелки и подскажет, какие продукты стоит добавить или исключить для максимальной пользы.
Доступ после оплаты
Доступ к полному функционалу
ИИ ассистента "Аика", 90 дней
15 000 руб.
6 000 руб.
Подробнее
Доступ 90 дней
Доступ после оплаты
Доступ к полному функционалу
ИИ ассистента "Аика", 180 дней
30 000 руб.
12 000 руб.
Подробнее
Доступ 180 дней
Доступ после оплаты
Руководства и гайды
Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств
5 000 руб.
1 900 руб.
практическое пособие
доступ сразу
от Руслана Масгутова
Как улучшить работу мозга за 7 дней, чтобы стать здоровым, энергичным и счастливым человеком?
7 000 руб.
3 900 руб.
практическое пособие
доступ сразу
Вся информация о жизненно важных витаминах и микроэлементах в одном гайде
Практическое пособие, которое поможет:
  • Максимально точно самостоятельно определить нехватку витаминов и микроэлементов
  • Без обращений к врачам корректно подготовиться к лабораторной диагностике на наличие витаминов и микроэлементов
  • Правильно восполнить их недостаток и поддерживать нормальный уровень в организме
  • Как выйти из дефицита микронутриентов и обрести здоровье?
Мы создали руководство «Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов». Забирайте!
Как улучшить работу мозга за 7 дней, чтобы стать здоровым, энергичным и счастливым человеком?
С помощью этого руководства вы поможете мозгу работать с удовольствием и без напряжения
Самое главное, что это руководство даст вам СИСТЕМУ улучшения работы мозга. Вам надо только внедрить ее и уже через 7 дней вы заметите крутые результаты!
  • Как с помощью питания и правильных привычек улучшить работу мозга
  • Как легко создавать нужные нейронные сети в мозгу
  • Чек-лист текущего состояния активности вашего мозга
  • Список БАДов и пищевых добавок для стимуляции мозговой активности
  • Алгоритм дня для максимальной активности мозга и продуктивности
Хотите предложить темы
 для новых курсов или стать нашим экспертом?
Заполните форму и помогите нам стать лучше!
Школа здоровья Руслана Масгутова
ИП Масгутов Руслан Фаридович
ИНН 165915811082
ОГРНИП 322169000060777
Навигация
Контакты
Полезные ссылки
Документы
Социальные сети
©2023. Все права защищены
Не является медицинской услугой
Made on
Tilda