Особенно перед зимой важно начать принимать ЭТО.
Забудьте про болезни.

1.1 Как укрепить иммунную систему
1.2 Что я рекомендую
1.3 Как лучше применять чагу


Сегодня я хочу дать пошаговый алгоритм, как поднимать свою иммунную систему, чтобы вообще не болеть зимой.

Что делает сегодня человек, когда заболевает? Пьет многочисленные жаропонижающие.

Если у вас не поднимается температура выше 38,5 градусов, у меня для вас не очень хорошие новости. Наш иммунитет должен реагировать повышением температуры на заход вирусно-бактериальных агентов. Температура может повышаться до 39 градусов. На пике поднятия температуры происходит лопание липидной оболочки вируса. Что такое вирус? Это днк, которое запаковано в липид. Высокие температуры ее лопают. Когда мы на постоянной основе пьем различные жаропонижающие средства, что происходит? Мы не даем возможности тренироваться и работать нашей иммунной системе. Высокая температура тренирует иммунитет.

Когда последний раз вы болели с высокой температурой? Исходя из своего богатого клинического опыта могу сказать, что так люди давно не болеют. Таким образом, мы постоянно находимся в иммуносупрессии. Что это? Это подавление нашей иммунной системы. Как только мы долго находимся в таком состоянии, здравствуйте, хронические заболевания! Здравствуйте, онкология, сердечно-сосудистые заболевания и прочее!

Одна из причин хронических заболеваний — неправильное питание. Далее — жаропонижающие, шипучие витамины С. Кстати, квашенная капуста содержит огромное количество витамина С.

Мне очень не нравится, когда мамы с раннего детства детей одевают будто они на Северном полюсе. На улице -4, а ребенок закутан полностью. Как иммунная система детей будет тренироваться, если мы будем содержать их в тепличных условиях? Что будет с ними, когда эти условия закончатся? Закаливания нет. Если у ребенка сопли, это не значит, что надо срочно бежать и заливать в него жаропонижающие, давать таблетки и укутывать. Нет! Таким образом тренируется иммунная система. Сопли текут? Прекрасно! Лимфатическая система работает.

Как укрепить иммунную систему?

Достаточное количество теплой, горячеватой воды. В зимний период носите с собой термос. Горячеватая вода здорово согревает нас изнутри. Организму не надо тратить лишнюю энергию на согревание тела.

Дыхательные практики. Дыхание по Вим Хофу, например. Попробуйте внедрить эту привычку в свою жизнь.

Год назад я почувствовал, что сильно и серьезно заболеваю. Температура пошла вверх. Я сделал дыхание по Вим Хофу, меня на выдохе начало трясти. На вдохе энергию вдоха направил туда, где болело. Один-два раза и все прошло.

Важно состояние психического здоровья. Когда вы берете под контроль вегетативную автономную нервную систему, ваше психоэмоциональное состояние становится спокойным и вы перестаете реагировать на ситуации, на которые раньше реагировали со страшной силой.

Контрастный душ. Последний год я не моюсь в горячей воде. В качестве исключения — баня с вениками. Призываю всех. Эволюционно так сложилось, что мы мылись в холодной воде. Миллионы лет наши предки так жили, мы приспособлены к этому. Здесь можно серьезно навредить себе, если не следовать определенному алгоритму.

Контрастные процедуры необходимо делать в сочетании с дыхательными практиками. Это очень важно! Есть огромное количество работ, тот же Вим Хоф. Они просто взяли и снизили бактериальную нагрузку. Вводили в кровь бактериальные токсины. Благодаря тому, что они были натренированы, организм гасил токсины без каких-либо проявлений. Да, в медицине есть неотложные состояния, когда нужно помочь. Но когда речь идет о общем соматическом здоровье, есть инструменты, которые очень простые и легкие. Введя их в свою привычную жизнь, вы просто перестанете болеть.

Что я рекомендую?

Чага березовая. Чага — это гриб-симбионт. Он живет на березе и является симбиотическим организмом. Когда береза повреждается, чага залепляет данное место. Она содержит в себе огромное количество различных биологически активных веществ. Бетулин содержится в коре березы и в чаге. Я отдаю предпочтение отвару чаги. Чага не боится температур, она стабильна. Можно заваривать крутым кипятком: столовая ложка на литр, залили кипятком.

Бетулин — это антиоксидант. Это вещество сейчас привлекает пристальное внимание у научного сообщества по причине того, что он является мощнейшим антиоксидантом в антиэйдж-терапии. Бетулин обладает противоопухолевым действием. У нас каждый день образуются сотни тысяч опухолевых клеток. Он усиливает химиотерапию при онкологии.

Сейчас огромное количество работ, что чага является суперфудом. Это то, что нам жизненно необходимо. Главное, это все доступно для каждого.

Как лучше применять чагу?

Для профилактики нужно просто заварить в термосе и оставить буквально на 20-30 минут. Отвар готов. Чем больше будет стоять, тем больше настоится. При этом возможны аллергические реакции, особенно если у вас аллергия на пыльцу березы.

Также чага обладает достаточно выраженными мочегонными свойствами. При этом не заменяет воду! Мы не пьем чагу вместо воды. Пьем как лекарство.

На моём бесплатном мастер-классе я рассказываю, как системно подойти к своему здоровью и укрепить иммунитет.

Приходите и вы узнаете:

🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.

И это ещё не всё! 🧘 В конце мастер-класса вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.