Как улучшить качество желчи?

Нормальная работа желчного пузыря — это стопроцентный гарант вашего долголетия.

Как проявляются проблемы с желчным пузырём

Подойдите к зеркалу, посмотрите на свой язык. Если у вас есть зеленовато-белесый налет, то большая доля вероятности, что у вас проблемы с желчным пузырем.

Боли в правом подреберье, возникающие при приеме жирной пищи, тоже указывают на то, что у вас проблемы с желчным пузырем, связанные также с проблемами с печенью. При этом печень сама по себе может не болеть, это перизиматозный орган. Она может разрастись до огромных размеров и при этом не болеть.

Проблемы с желчным пузырем проявляются достаточно ярко. Боли в правом подреберье свидетельствуют о том, что есть проблемы как с желчным пузырем, так и с печенью.

Сахарный диабет. Одним из факторов развития этого страшного заболевания может быть неправильно функционирующий желчный пузырь. Почему? Потому что желчные протоки вместе с протоками поджелудочной железы попадают в просвет двенадцатиперстной кишки, они имеют общие протоки. Густая вязкая желчь может забивать эти протоки и нарушать функцию поджелудочной железы, что будет приводить к инсулинорезистентности и развитию сахарного диабета.

Одним из механизмов развития язвы двенадцатиперстной кишки является неправильное функционирование желчного пузыря. Как это работает? Кислая среда в желудке и щелочная среда в двенадцатиперстной кишке. Желудок и двенадцатиперстная кишка — это одно единое целое. Там есть сфинктер, на котором обычно возникают язвы. Потому что если желчные кислоты нормально не работают, они не нейтрализуют кислоту, поступающую из желудка в двенадцатиперстную кишку с переработанной в желудке пищей.

Если у вас уже удален желчный пузырь, нужно имитировать его работу

Желчный пузырь — это резервуар. Сама желчь продолжает синтезироваться. Она синтезируется клетками печени — гепатоцитами. Создав условия для синтеза вовремя или во время поступления пищи в наш организм, можно добиться отличных результатов и жить без желчного пузыря и прожить достаточно долгое время.

Если вы не имитируете работу желчного пузыря, значит, у вас нормально не нейтрализуется кислотная среда желудка, попадающая в просвет двенадцатиперстной кишки и у вас не всасываются все жирорастворимые витамины.

Нужно понимать, что большая функция желчи — эмульгация жиров, то есть расщепление жиров.

Есть аэрозоль от жиров, — когда брызгаешь, пена получается. В такое агрегатное состояние должны прийти жиры, чтобы транспортировать жирорастворимые витамины, поступающие к нам с пищей. Какие это жирорастворимые витамины? Это А, Е, Д, К.

Это самые жизненно важные витамины, необходимые нам для всех наших органов и систем: для сердечно-сосудистой, нервной, костно-суставной, мышечной, дыхательной.

Если желчь нормально не эмульгирует жиры, витамины, которые поступают с пищей, нормально не всасываются, организм их хронически недополучает. Сначала идут поломки на молекулярном уровне, потом на межклеточном, потом на клеточном, потом на органном, на межорганном. Это приводит к возникновению множества хронических заболеваний.

Если у вас уже удален желчный пузырь, это очень сильно влияет на качество жизни. Тем не менее, можно имитировать работу желчного пузыря. Каким образом? Использовать определенные травки желчегонные в тот момент, когда вы собираетесь принимать пищу. Обычно за полчаса до еды.

На своем Ютуб канале я даю хорошую желчегонную гимнастику. Переходите по ссылке, чтобы посмотреть.

Нужно понимать, что проблемы с желчным пузырем так или иначе касаются 90-95% населения, не побоюсь этого слова, земного шара. Самое интересное, что когда люди приходят на ультразвуковое исследование органов брюшной полости, им делают УЗИ желчного пузыря. Находят загибы, перегибы желчного пузыря, что свидетельствует уже о его дисфункции, что уже есть какие-то проблемы. Узисты при этом говорят, что это нормально, это у всех. У всех — не значит норма. Если у всех есть, это не значит хорошо. Потому что наш желчный пузырь и наши желчные кислоты являются гарантами нашего долголетия.

Не так давно опубликованная статья в американском журнале. Проводили исследование на японцах. Смотрели японцев-долгожителей, кто прожил более 100 лет. Нашли очень интересный вид бактерий, который присущ только людям, которые переступили столетний порог. Эти бактерии синтезируют определенный вид желчных кислот, то есть бактерии берут на себя функции желчи.

Как улучшить работу желчного пузыря?

Первое, что нужно сделать – это сходить на УЗИ органов брюшной полости и желчного пузыря.

Сделать УЗИ желчного пузыря с функциональной нагрузкой. Что это такое?

1. Вы приходите натощак, вам делают УЗИ.
2. Дальше у вас желчегонный завтрак или обед, вы съедаете стакан жирной сметаны и через полчаса, 45 или 60 минут вам повторяют процедуру и смотрят его сократимость.

Сразу убиваете двух зайцев. Во-первых, узнаете, нет ли у вас камней. Во-вторых, вы смотрите сократительную способность своего желчного пузыря. То есть насколько он выталкивает желчь и не образует ли хлопья, которые потом переходят в камни.

Если у вас нет камней, но пониженная сократительная активность, то с утра натощак пейте стакан теплой воды, 45-50 градусов, чтобы это было комфортно для вашего организма.

Что нужно ввести для улучшения желчеоттока? БАДы и травы, такие как лецитин, таурин и желчегонные травы.

Но тут есть противопоказания.

Если у вас обнаружили

• камни в желчном пузыре
• камни в почках

— нужно обратиться к гастроэнтерологу, терапевту. Если вы начнете интенсивно работать с желчеоттоком, а у вас там маленькие камушки, они могут просто закупорить желчные протоки и вызвать острый принцип холецистита и вы тогда точно окажетесь на операционном столе.

Если вы выполните все то, что я сейчас рассказал, в течение месяца вы сделаете огромный вклад в ваше активное долголетие, а не просто продлите себе жизнь. Я считаю, что нормальный функционирующий желчный пузырь — это наше активное, качественное долголетие.

Еще больше полезной информации я даю на бесплатном вебинаре «5 шагов к здоровью ЖКТ без боли и стресса».

На вебинаре я поделюсь с вами:

• Как за 2 месяца и 20 минут в день нормализовать работу организма через ЖКТ и жить полноценной жизнью без болезней, дискомфорта и ограничений   
• Как восстановить иммунитет и забыть о таблетках и походах по больницам
• Алгоритм из 5 шагов, который избавит от болей в спине, суставах, теле и наполнит энергией для достижения своих целей
• Как в любом возрасте выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет
• Как выстроить личный ЗОЖ-алгоритм и закрепить его без срывов и откатов

А еще вас ждет — экспресс-практика по методу китайской медицины! С ее помощью вы за 2 минуты приведете эмоции в норму, снимете раздражение, тревогу и гнев.

Присоединяйтесь к участникам вебинара, если хотите быть здоровым и энергичным.