Аптечка в дорогу. Какие лекарства всегда должны быть в доме у каждого?

Я расскажу вам про те препараты, которые необходимо иметь в экстренных ситуациях.

Когда мы путешествуем или находимся дома, самые большие проблемы возникают у нас с кишечником. Когда мы куда-то приезжаем, начинаем кушать что-то незнакомое (устрицы, улитки), особенно если мы находимся в азиатских странах, вероятность кишечного отравления очень высока. Если у вас возникают диспептические явления (поносы, вздутия), первое, что нужно сделать, это принять сорбенты. Это зостерин-ультра, лактофильтрум, полисорб или хотя бы обычный банальный черный активированный уголь.

Почему это важно? Потому что когда в кишечник попадает какой-то инфекционный агент, он начинает очень сильно все поедать и выбрасывать продукты жизнедеятельности. Нам нужно все это собрать, то есть абсорбировать, и вывести из организма.

Электролиты. Электролиты борются с обезвоживанием. В первую очередь из организма вымываются именно они - натрий, калий, кальций, магний и т.д.. Когда высокая температура 38+, 39 и выше, с потом выходят и микроэлементы. Лихорадка может быть какая угодно. А также, когда вы очень долго страдаете диареей, поносите. Тем самым вы теряете большое количество воды. Особенно это касается детей.

Могу привести пример. Моей младшей дочери было года 3. В какой-то момент она очень серьезно температурила, болела. Мы, как врачебная семья, не давали до последнего никакие нестероидные противовоспалительные средства, то есть никакие жаропонижающие. На температуре 39-40 мы начали просто в бутылке давать электролиты. Если в норме ребенок никогда в жизни эти электролиты пить не будет (представляете, какая это солено-сладкая вода непонятного вкуса!), то здесь находясь в полусознательном состоянии, полусонном, она просто открывала глазки, присасывалась к бутылке и выпивала несколько бутылок за раз. О чем это говорит? Что ее организм требовал эти соли, чтобы восполнить тот самый натрий-калиевый баланс, чтобы нормально зафункционировали клетки. Препараты — регидрон, регидровит.

Что касается спортивных изолятов.Спортсмены, когда много тренируются, потеют, теряют много жидкости. Сейчас в спортпите есть направление, где продаются готовые электролиты. Проще купить в аптеке недорогой порошок регидрон, взять с собой и одну пачку на пол литра разводишь и можешь пить.

Антибактериальные препараты. Препараты из группы нитрофуранов, им уже лет 50 и до сих пор они являются суперэффективными. Я всегда беру с собой везде препарат под названием фуразолидон, тот самый копеечный, который можно купить в любой аптеке любого города.

Когда возникает острая кишечная инфекция, мама с детства давала (она гастроэнтеролог) несколько таблеток фуразолидона. Пьете за раз и понос останавливается практически сразу.

Препараты, снижающие температуру. Вирус — это шарик в жировой оболочке. Представьте мыльные пузыри. Вот это вирус. Внутри него ДНК. Жировая оболочка вируса лопается при 39+ градусов. Если вы снижаете температуру, не дождавшись 39, то вы разучиваете работать иммунную систему. Вирус входит в скрытое, латентное состояние, температура падает, вирус выживает и потом переходит в хроническую инфекцию. Поэтому до 39 температуру не сбиваем. Я своим детям вообще стараюсь не использовать жаропонижающие средства, потому что таким образом мы очень здорово тренируем иммунную систему. Мы даем мощный задел на будущее. Когда дети будут взрослыми, они будут гораздо меньше болеть, гораздо меньше подвержены хроническим заболеваниям, инфекционным агентам, потому что получили дозу иммунитета в детстве. А что делают наши мамаши? 37,5 и давай зальем нурофен, ибупрофен и поехали, лишь понизить температуру...

Ушные капельки. Самые простые, содержащие в себе лидокаин анестетик и нестероидный противовоспалительный препарат. Когда вы или ребенок проснетесь ночью, после того как ночью проехались летом под кондиционером и попали в перепад температуры от +20 до +40, то очень легко воспаляются уши. Возникает отит. Обязательно с собой нужно иметь ушные капли, которые снимут воспаление и боль здесь и сейчас. Ушную боль нельзя сравнить с зубной, её невозможно терпеть. Обязательно имейте всегда с собой в аптечке отинум, отирелакс либо отипакс.

Глазные капли с антибиотиком. Здесь я позволяю находиться антибиотику в моей аптечке. Потому что вирусные конъюнктивиты, переходящие в бактериальные, встречаются практически всегда. Особенно в летнее время, когда пыль и грязь. Почесал грязной рукой себе глаз, и происходит заражение вирусом, так называемый вирусный конъюнктивит. Глаза становятся красными. Если ничего не делать, как правило, присоединяются бактериальные компоненты. Вирусный конъюнктивит переходит в бактериальный. Чтобы этого этого избежать, у вас в аптечке должен быть препарат под названием тобрекс. Нет ничего страшного, что в нем есть антибиотик, при небольшой кратности применения. Этот антибиотик действует избирательно, поверхностно, практически не всасываясь в наш организм.

Антигистаминные. Самые простые и самые древние: супрастин, тавегил, зиртек, зодак, цетрин. Любой антигистаминный препарат также должен быть в вашей аптечке, потому что аллергические реакции, к сожалению, даже если у вас никогда ни на что не было аллергии, если вы попали в незнакомую для себя атмосферу, климат, то аллергия может возникнуть на все, что угодно. Обязательно должны быть противоаллергические препараты.

Пробиотические бактерии. Линекс, максилак, бифиформ — что-то, что содержит лакто- и бифидобактерии, которые являются нашими симбионтами, приносят нам пользу и не могут жить без нас и мы без них.

Восстановить кишечник можно и из еды: разнообразие пищи с преобладанием овощей, достаточного количества фруктов, квашеной капусты, кисломолочной продукции. Но когда выходишь из болезни, нужно своему организму помочь, и помочь сделать это быстро. Если восстанавливать организм только продуктами, это займет месяцы. При этом будут оставаться диспептические явления, понос.

Препараты от травм. Здесь я все объединил в одну аптечку: стерильные бинты, стерильные салфетки, повязки под названием Cosmopor или Medipore (пластовые большие повязки), перекись водорода, антисептик (октенисепт), ранозаживляющая мазь, декспантенол, бепантен, бальзам спасатель (который поможет от ожогов, укусов комаров и москитов).

Есть огромное НО! Если вы наступили на гвоздь, порезались, особенно где грязно, бегом в ближайший травмпункт делать прививку от столбняка, столбнячный анатоксин или противостолбнячная сыворотка. Обычно их делают вместе. Столбняк является неизлечимым заболеванием. Если не деактивировать вирус столбняка, не ввести сыворотку, то человек умрет.

Дексаметазон. Это кортикостероидный препарат в ампулах. С собой нужно иметь несколько ампул и шприцы 2 мл или 5 мл. В критической ситуации научиться делать внутримышечные инъекции.

Мы отдыхали в горах. Были в кафе с семьями с моим братом. Он берет яблочный сок, начинает пить, а туда попала оса. Оса кусает его в губу или язык, не помню, это было лет 10 назад. Это было невероятно! Я сижу рядом и его начинает раздувать на моих глазах! Отек Квинке. Немедленная аллергическая реакция. Хорошо, что до анафилактического шока не дошло! У меня стоит рядом рюкзак, в нем лежит дексаметазон. Я беру вытаскиваю его и колю в бедро. Как только я сделал уколол, отек ушел на глазах. Мы моментально сняли аллергическую реакцию, что вероятнее всего спасло ему жизнь.

Обязательно с собой, дома иметь (кто знает, кто может укусить или что съесть) дексаметазон. Реакция нашего организма порой непредсказуемая. Какой бы здоровый организм не был, если зашло большое количество бактерий, инфекций и микроорганизмов, в конечном счете это может закончится фатально даже для суперздорового организма. Уровень патогенной нагрузки будет слишком высокий, что приведет к фатальным последствиям (обезвоживанию и т.д.).
Если вы хотите узнать больше о работе нашего кишечника и как убрать многие проблемы (метеоризм, вздутие, запоры, поносы), приходите на мой бесплатный вебинар «5 шагов к здоровью ЖКТ без боли и стресса».