Вот, что курение творит с вашим организмом

1.1 Что мы получаем от курения?
1.2 Что происходит с организмом после отказа от курения?

На самом деле, я раньше тоже курил. Много лет курил. Привычка пришла от отца. Просто в определенный момент я понял одну вещь: это точно не прибавляет мне здоровья и это точно меня губит, и если я буду продолжать, то передам это своим детям.

Каждое наше действие, даже малое, является инвестицией во что-то. Ты либо инвестируешь в болезнь, либо инвестируешь в здоровье.

Если ты с утра побегал, сделал дыхательные практики, позанимался спортом, ты хорошо питаешься, все хорошо со стрессом — ты инвестируешь в свое здоровье. Если говорить о табакокурении (неважно в каком виде), вы точно инвестируете в сокращение своей жизни, в мучительную смерть.

Что мы получаем от курения?

Я помню момент, когда я перестал курить. Мне дает сигарету мой товарищ подержать, а я смотрю на нее, она тлеет в руке и у меня порыв — сделать или нет затяжку. Я понимаю, что если сделать затяжку, то я проиграю и снова начну себя губить.

Что мы получаем от курения? Начинает вонять кожа, появляется постоянный резкий запах изо рта. Какой пример вы подаете вашим детям?

Когда я еще курил, то поймал старшего сына за курением вейпа. Сейчас у него даже мыслей таких не возникает. Он прекрасно понимает, что курение является абсолютным вредом для здоровья.

Сколько стоит пачка сигарет? 200 рублей. Если выкуривать пачку сигарет в день, это 6000 рублей в месяц, 72000 рублей в год. Перестав курить, вы можете качественно улучшить свой отпуск.

Что происходит с организмом после отказа от курения?

Есть классное приложение «Не курю», где интересно подсвечивается, что происходит с твоим организмом, когда ты избавляешься от зависимости от табака. Там показано, что через год легкие приходят в норму, становятся такими, какие они были изначально.
Кальян... Если вы с удовольствием покурили кальян, считайте, что вы выкурили пачку сигарет! Хотите таким образом себя губить?

Мне еще нравится, что человек еще начинает в данной ситуации заниматься спортом, думая, что он компенсирует. На самом деле, когда организм человека находится в хроническом состоянии стресса, влияния негативных факторов, включая курение — спорт может сыграть злую шутку.

Я призываю всех к этому: покажите хороший пример своим детям! Если вы курите, вероятность того, что будут курить и ваши дети, очень высока.

Если вы действительно хотите дожить до глубокой старости и быть здоровым, я приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс «5 шагов к здоровью без лекарств». Узнайте, как укрепить здоровье и передать своим детям самое ценное — пример здоровой жизни.

Приходите и вы узнаете:

🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.

И это ещё не всё! 🧘 В конце мастер-класса вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.

Приходите и вы поймете, как работают все системы организма и что нужно делать для того, чтобы беречь свое здоровье смолоду, чтобы в 50+ лет не случилось нечто катастрофическое.