Как помочь нормально функционировать желчному пузырю?
Ежедневное употребление теплой горячеватой воды. Желчь станет более текучей.
Лецитин и таурин — два вещества, которые здорово работают на реологии желчи. Лецитин — основной компонент каждой клеточной мембраны. Если мембрана повреждена, клетка погибает.
Если вы хотите убедиться, насколько хорошо работает желчный пузырь, сделайте УЗИ. Но просто УЗИ покажет вам просто загибы и перегибы. Нужно прийти на УЗИ на голодный желудок с полным желчным пузырем, поесть и сделать УЗИ через 30 минут и через час. Тем самым можно будет посмотреть сократительную способность желчного пузыря. Если сократительная способность меньше 50%, это говорит о том, что у вас дисфункция желчного пузыря по генетическому типу — дискинезия. Либо, наоборот, желчный пузырь может сильно сокращаться.
Желчный пузырь очень не любит стресс. Как только вы стрессуете, клетки, которые сокращают перистальтику кишечника погибают. Сейчас все абсолютно находятся в состоянии хронического стресса.
После того как вы убедились, что у вас нет камней и желчный пузырь нормально функционирует, можно сделать следующее упражнение. Утром выпиваете стакан теплой горячеватой воды. Упражнение нужно сделать минуту по 20 подходов. Поставьте пальцы под правое подреберье, согнулись, вдохнули и ладошкой надавили.
О том, как еще можно поддержать и сохранить свое здоровье, я рассказываю на бесплатном мастер-классе!
Приходите и вы узнаете:🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.
И это ещё не всё! 🧘 В конце мастер-класса вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.