Точка Юн-цюань
Мы берем два абсолютно любых камушка, кладем их на пол и встаем стопами на них данной точкой. Где она находится? Есть головка плюсневой кости, первой плюсневой и второй. Между ними расположена точка. Она достаточно болезненная. Мы встаем двумя стопами этой точкой на камушки. Начинаем стоять примерно от 30 секунд, можно и дольше. Таким образом мы прокачиваем свою энергию и избавляемся от жира на передней стенке живота.
Звучит фантастически? Да! Попробуйте сделать несколько раз это упражнение, измените свою жизнь. Посмотрите, что вы почувствуете, какие изменения.
А если вы хотите еще больше советов о здоровье, я приглашаю вас на свой бесплатный мастер-класс
«5 шагов к здоровью без лекарств». Приходите и вы узнаете:🌿Как всего за 2 месяца и 20 минут в день можно восстановить здоровье пищеварительной системы и забыть о неприятных ощущениях.
🌿 Как отказаться от медикаментов и укрепить свои защитные силы натуральными методами.
🌿Проверенный алгоритм, который избавит вас от болей в спине и суставах, вдохновляя на новые достижения и мечты.
🌿Секреты, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя на десять лет моложе.
🌿Практические советы по формированию и поддержанию здорового образа жизни без срывов и откатов.
И это ещё не всё! 🧘 В конце мастер-класса вас ждёт специальная экспресс-практика по методу китайской медицины. Всего за 2 минуты она восстановит ваше эмоциональное равновесие, снимет стресс и наполнит вас спокойствием.
Приходите и вы поймете, как работают все системы организма и что нужно делать для того, чтобы беречь свое здоровье смолоду, чтобы в 50+ лет не случилось нечто катастрофическое.